녹차 활용법, 생활 속 녹차 활용 방법

 

녹차 활용법, 생활 속 녹차를 다양하게 활용해보자

녹차는 그린푸드(green food)로 마시면 몸과 마음이 편안해집니다. 시각적 긴장, 신경과 근육의 긴장까지도 완화시켜주는 좋은 식품입니다. 항산화 작용과 콜레스테롤과 혈당을 낮춰주어 많은 분들이 즐겨 마시는 차입니다. 하지만 녹차를 티백 또는 찻잎으로 우려먹은 후 나오는 티백과 찻잎을 항상 버리기만 했습니다. 녹차를 우려낸 물, 티백, 찻잎을 이용한 다양한 녹차 활용법. 오늘은 녹차 활용법에 대해 알려드립니다.​

 

녹차 활용법

 

피부관리

녹차는 노화 방지, 피부 진정, 부기 빼기, 여드름 진정, 노폐물 제거에 효과적입니다. 아침에 얼굴이 부기를 뺄 때, 녹차 티백을 냉장고에 넣어 차갑게 만들어준 뒤 부운 부위에 3~5분 정도 올려주면 부기가 가라앉습니다.

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녹차 가글

녹차에는 충치를 예방하는 폴리페놀 성분이 충치균 증식을 막아주고, 구강의 산성화를 완화해주어 녹차로 가글을 하면 입냄새를 제거하는데 효과적입니다. 또 양치를 할 때 치약 위에 녹차가루를 묻혀 사용하면 치아의 변색을 막아 줍니다.

 

야채, 과일 세척

비누의 재료로 사용되는 사포닌 성분이 녹차에도 들어있습니다. 녹차를 우려낸 물로 세제로 세척할 수 없는 야채, 과일 등을 씻어 주시면 깨끗하게 세척하여 드실 수 있습니다.

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각질 제거

녹차를 우려내고 꺼낸 따뜻한 티백을 꺼내 입술 위에 3-5분 정도 얹었다가 미지근한 물로 닦아내며 씻으면 입술의 각질 제거가 되어 촉촉해집니다.

 

탈취제

녹차는 세정력과 흡수성이 뛰어나 탈취제로도 활용이 가능합니다. 녹차를 마시고 남은 티백이나 녹차 잎에 뜨거운 물에서 끓여 부어줍니다. 그리고 우려낸 물을 행주를 묻혀 닦으면 집 안에 녹차향이 펴져 탈취 및 방향 효과에 좋습니다. 특히 잘 말린 녹차 찌꺼기를 면에 넣어 냉장고 안, 신발 장안, 옷장 속에 넣어두고 사용하면 습기 및 냄새 제거에 효과적입니다.

 

 

 

녹차 베개

녹차를 마신 후 남은 녹차 잎을 모아 잘 말려준 뒤 베갯속에 넣으면 차 베개를 만들 수 있습니다. 녹차 잎 베개는 은은하게 올라오는 향과 불면증에도 효과적입니다.

 

식중독 예방

회와 같은 날 음식을 먹기 전 에녹 차를 마시면 녹차의 살균 효과가 장염, 식중독균을 감소시키고 유산균을증가시켜 도움을 줍니다.

 

반죽 만들때

빵이나 쿠키, 수제비 같은 반죽을 만들 때 녹차가루를 넣거나 녹차 티백을 우려낸 물을 사용하면 녹차의 풍미로 느끼함은 없어지고, 고소한 맛을 느낄 수 있습니다.

 

모기 물렸을 때

따뜻한 물에 우려낸 뒤 꺼낸 따뜻해진 녹차 티백을 모기 물린 곳에 얹어 줍니다. 그러면 가려움이 사라지고 붓기도 빨리 가라앉는데 도움을 줍니다.

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라면 기름기 제거

컵라면이나 라면을 끓일 때 녹차 티백을 우린 물을 사용하거나 녹차 잎을 넣으면 녹차의 카테킨 성분이 라면의 기름기를 잡아줘 개운한 라면을 드실 수 있습니다.

 

비료로 사용

녹차 찌꺼기에는 질소, 아미노산, 무기질 등 식물의 성장에 도움을 주는 성분이 함유되어 있습니다. 마시고 난 뒤 녹차 티백을 뜯어 안에 찌꺼기를 화분 위에 얹어 두면 분해되어 비료로 활용이 가능합니다.

 

 

 

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